autres services

Que ce soit les sons et les vibrations de bols tibétains, des exercices spécifiques pour aider à transformer le cerveau, les essences de fleurs du bush, le qi-gong, les 5 rites tibétains, la thérapie vasculaire Bemer, le tapping, etc., à Move2balance Il y a beaucoup d’approches très bénéfiques qui sont disponibles pour enrichir et faciliter votre cheminement.

Les bols tibétains

Les sons et vibrations des bols tibétains sont magnifiques et puissants.

Ils réduisent le stress, améliorent la santé générale et permettent de ressentir une paix et un bien-être profonds. Les harmoniques qu’ils créent ont un effet thérapeutique étonnant, permettant de soulager la douleur et d’améliorer notre équilibre sur un plan énergétique, émotionnel et physique. Les différentes fréquences aident à se realigner, se revitaliser et a libérer l’énergie bloquée, pour initier changements et transformations.

Qui peut en bénéficier?

Tout le monde peut bénéficier des bols tibétains!

Les bols tibétains aident particulièrement à:

  • soulager la douleur
  • réduire le stress et l’hyperactivité mentale
  • se relaxer
  • améliorer la santé du corps et de l’esprit
  • accroître un sens de paix et de clarté

Après une séance

VOUS POURREZ VOUS SENTIR PLUS:

  • Détendu
  • Equilibré
  • Centré
  • En harmonie avec vous-même
  • Paisible
  • Concentré
  • Les pieds sur terre, etc.

VOUS SENTIR MOINS

  • Stressé
  • Pris par vos pensées
  • Prisonnier de votre douleur, etc.

Les bols tibétains sont composés de 7 métaux différents (argent, or, mercure, étain, plomb, cuivre et fer). Ils produisent plusieurs sons de hautes fréquences, qui résonnent simultanément en superbes harmoniques.

Ces sons aident à ralentir nos ondes cérébrales. Nous pouvons ainsi passer d’ondes Béta (notre état d’éveil et d’activité) à des ondes Alpha (état conscient sans concentration) et Théta (état de profonde relaxation), amenant ainsi un état plus paisible à notre cerveau agité.

Ce ne sont pas juste nos oreilles qui entendent et ingèrent les sons : chaque partie de notre corps y répond. Les ondes sonores pénètrent notre corps et traversent nos tissus sans effort, grâce à la quantité d’eau considérable qu’ils contiennent. Comme résultat de cette immersion harmonieuse, nos cellules sont imprégnées de vibrations qui provoquent un massage atomique et moléculaire. Ce “micro massage” des tissus et cellules aide à restaurer une saine organisation et à améliorer la circulation sanguine, le métabolisme et la pulsation du système nerveux et des glandes endocrines.

Qu’il s’agisse d’un organe, d’une partie de notre squelette ou d’un tissu corporel, chaque partie de notre corps a une fréquence de résonnance qui lui est propre lorsqu’elle est en bonne santé. Lorsqu’elle se déséquilibre, cette partie vibre sans harmonie. En suivant les principes de résonnance et ‘d’entrainement’, il est possible d’utiliser des sons extérieurs (tels ceux des bols tibétains) pour aider à réintroduire un équilibre dans la région. Ces ondes sonores qui réverbèrent, stimulent le corps, facilitant ainsi la redécouverte de sa propre fréquence harmonieuse.

“Le son permet de soigner sur un plan physique, notamment parce qu’il nous touche et nous transforme très profondément sur un plan émotionnel et spirituel. Le son peut corriger des déséquilibres à chaque niveau de nos fonctions physiologiques et peut jouer un rôle positif dans le traitement de pratiquement toutes les pathologies médicales.”

– Dr Mitchel Gaynor
(directeur du “Medical Oncology and Integrative Medicine at the Cornell Cancer Prevention Center”, New York)
cité par Diane Mandle (Ancient Sounds for a New Age) traduit par Marina

Modifier notre cerveau

Nous pouvons faire le choix conscient d’utiliser le pouvoir de transformation de notre cerveau. Le terme neuroplasticité fait référence au potentiel qu’a le cerveau à se réorganiser en créant de nouveaux circuits neuronaux. Répétition et consolidation sont généralement des éléments nécessaires pour que les changements soient durables.

A part les approches classiques de méditation et de visualisation, il existe de nos jours une multitude d’exercises différents qui peuvent nous aider a changer notre cerveau en créant de nouvelles connections. Nous pourrons ainsi mieux nous occuper de nos besoins, changer nos mauvaises habitudes et en créer de meilleures, etc.

Utilisés en séances, ils seront souvent également suggérés comme exercices de consolidation à la maison

Une pratique régulière vous offrira la possibilité de construire des ressources durables, de changer petit à petit votre ‘climat intérieur’ en nourrissant en profondeur vos besoins fondamentaux de vous sentir:

  • en sécurité, calme, centré, en paix
  • satisfait
  • en relation

ELLE VOUS AIDERA À AUGMENTER

  • votre équilibre émotionnel,
  • vos émotions positives,
  • votre compassion pour vous-même,
  • votre conscience,
  • votre gratitude,
  • votre estime de vous
  • votre capacité à aimer

ET DE DIMINUER

  • votre stress
  • votre anxiété
  • vos pensées négatives.

Si vous avez envie d’en savoir plus sur le potentiel du cerveau, je vous recommande deux livres de Norman Doidge: “les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau” et “The Brain’s Way of Healing” (pas encore traduit) .

 Pour une somme impressionnante d’informations très accessibles, je vous encourage chaleureusement à faire un tour sur le site de Rick Hanson http://www.rickhanson.net/the-science-of-positive-brain-change/

Vous pouvez aussi bénéficier d’un cours créé par Rick Hanson que j’enseigne

Positive Neuroplasticity Training